Чого гріха таїти, всі ми робимо це. Особливо після декількох коктейлів в барі, особливо якщо відчуваємо себе самотніми.

Але чесно – стежити за ним в Інстаграме або Фейсбуці – не дуже гарна ідея. Адже ми знаємо, що від цього лише псуватися настрій. Як підтримувати здорове відстань? В інтернеті?

Давайте розберемо, що може бути більш продуктивним і корисним, чим підглядання за життям колишнього партнера.

1. Створіть новий профіль для знайомств

Випадкове побачення – чим погано? Ніхто не змушує вас відразу вступати в нові відносини. Але нічого не заважає розважитися. Увійдіть в якомусь додатку для знайомств, додайте привабливе фото – і вперед!

2. Нагадайте собі, чому ви розлучилися

Подивіться правді в очі. Ви більше не разом, тому що для цього були причини. Серйозні причини. Якщо ви напишіть, зателефонуйте або зустрінетеся – все буде по-старому!

3. Знайдіть нове хобі

Тепер, коли у вас немає пари, ви можете вдихнути на повні груди і присвятити час собі. Запишіться на танці, якщо давно хотіли, почніть малювати. збагатите час!

4. Сплануйте відпустку вашої мрії

Навіть якщо у вас немає на нього грошей. Мрії адже надихають діяти!

5. Складіть плейлист

Улюблені пісні і виконавці. Слухайте їх, насолоджуйтеся звучанням і голосами. А Інстаграм закривайте.

6. Організуйте

Почистіть шафа, зберіть свої ідеї разом, відсортуйте сміття на робочому столі. Це куди більш ефективна трата часу, чим залипання на його фотки.

7. Зробіть перестановку

Іноді місця містять в собі спогади. Заходячи в спальню, ви можете згадувати про нього. Пора щось змінювати! Переставте диван і шафа! Пофарбуйте шпалери, приберіть килим!

8. Заведіть домашніх вихованців

Відчайдушні заходи для важких часів. Скільки цуценят і Котенков потребують вашої безумовної любові. Тим більше, зараз є час і відкрите серце. Але не заводите вихованця, якщо не впевнені, що готові піклуватися про нього.

9. Відпочиньте від соцмереж

Якщо все інше не вийшло, пора зробити різкий крок. Видаліть додатки з телефону. Чи не доведеться постійно тягнутися натиснути іконку. Заодно і від шкідливої ​​звички позбудетеся!